Comment se déroule un cours de Kundalini Yoga?
Qu’est-ce que le Kundalini yoga? Le Kundalini Yoga s’adresse à tous. C’est un yoga ancestrale et holistique orientée vers l’harmonie, la joie de vivre, la santé et l’éveil de la conscience, […]
La Sadhana, une pratique du yoga matinale pour réveiller le corps et l’esprit
La Sadhana est la pratique la plus puissante du Kundalini Yoga. Elle se pratique dans sa forme originelle au lever du soleil… c’est une autodiscipline consciente pour réveiller votre corps […]