Comment se déroule un cours de Kundalini Yoga?
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Qu’est-ce que le Kundalini yoga? Le Kundalini Yoga s’adresse à tous. C’est un yoga ancestrale et holistique orientée vers l’harmonie, la joie de vivre, la santé et l’éveil de la conscience, […]
La Sadhana, une pratique du yoga matinale pour réveiller le corps et l’esprit
![](https://stephanie-devpremila.com/wp-content/uploads/2023/03/photo-slider-liberation-de-letre-e1678010390966-1024x576.jpg)
La Sadhana est la pratique la plus puissante du Kundalini Yoga. Elle se pratique dans sa forme originelle au lever du soleil… c’est une autodiscipline consciente pour réveiller votre corps […]